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穴位按摩祛病大全集 灸通一经三穴 解开阎王锁!

编辑:Crush2018-03-12 15:53:05来源于:好男人

长期伏案工作、低头玩手机、夏天吹空调……就这样,我们成了全世界最大的族群——“低头族”,原先白领是颈椎病的重灾区人群,随着微信的普及,更多中老年人也加入了低头一族。更为可怕的是,一旦患上颈椎病常规治疗方法是迁延不愈,就算服药后起到一点儿效果,也极易在短期内发作。那么,颈椎病,真的这么难治吗?今天,我们就将这个问题聊个彻底。

 

一、使尽洪荒之力,为何颈椎还是疼痛?

颈椎病常见以下几种症状:颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐、视物模糊等。

 
穴位按摩祛病大全集
 

穴位按摩祛病大全集

一般情况下,针对颈椎不适,大家会使用膏药活络油,或做颈椎练习操,或买颈椎枕、按摩椅等。如果症状得不到缓解,多数人会求助于医生。而医生对付颈椎病,绝对少不了这个必经环节:拍片子。只要颈椎有点儿弯曲偏离,与标本不太一致,医生便认为你得了颈椎病,然后就是一堆专业术语:变形、错位、增生……

 

如果没有严重到必须做手术的程度,医生会建议你用药物加物理治疗——药物一般有止痛剂、镇静剂和维生素(如B1、B12)等,物理治疗有运动疗法、牵引、理疗等。

 

在绝大多数情况下,这些治疗只会让你暂时缓解疼痛,等过段时间,疼痛还是会找上门来。为什么呢?因为这些治疗方法都是“治标不治本”,断不了根儿。

 

二、颈椎病的病根到底在哪里?

中医认为,颈椎问题不是骨头问题,而是经络问题。颈椎之所以疼痛、僵直、麻木,都是因为经络不通,气血运行不畅。为什么颈椎病患者容易头晕目眩、恶心呕吐?因为颈椎上联头部,下联四肢躯干,气血供应不上,就会导致缺血缺氧,就会继而出现上述症状。

 

有人要问了,医生给我在肩颈部疏通了经络,为何刚刚按摩后感觉舒坦,时间一长怎么还是没有用呢?那是因为:主管颈椎的经络并不在肩颈部,而在两条胳膊的外侧——小肠经。

 

配图:小肠经循行路线图

 

从上图我们可以看到,经过颈椎部位的就是小肠经。也就是说,颈椎出现问题,就是因为小肠经的经络不通。因此,颈椎病的病根在小肠经。

 

此外,中医认为,凡颈椎的毛病都和阳气衰弱有关。中医把过度劳力、积渐所伤,致使体质虚弱、元气损伤,称为虚证。而元气虚损可使经脉之气不及贯串,气血养筋生髓之功失常,就会出现肩颈酸痛、身疲体乏、四肢无力等症状。比如,白领一族,长时间僵坐在电脑前,保持同一姿势,就会导致颈椎紧张、扭曲、变形,压迫督脉,而督脉主一身之阳,压迫了督脉就是压迫了一身的阳气,时间长了,就会阳气不足。

 

综上所述,根治颈椎病,关键在于两点:一、通小肠经;二、补阳气。

 

三、艾灸+推拿,调理颈椎病的根本之法

从疏通小肠经的角度来说,艾灸和推拿是调理颈椎病的根本之法。而相形之下,艾灸更胜一筹,艾灸既能通经络,又能补阳气,而推拿只能通经络。

 

艾灸通过两个方式通经络:①靠艾火的热力,它具有超强的渗透性,能温经通络、活血化瘀、祛寒除湿;②靠艾叶的药性,它能从穴位进入人体,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿。热力和药性都能疏通经络,通则不痛,颈椎不适的症状自然得到有力缓解。

 

至于补阳气,那就更用不说了,“天下补阳,灼艾第一”,作为与“天之阳”齐名的“地之阳”,还有什么补阳气的效果能强过它呢?

 

四、灸通4大穴 颈椎不再咔咔响!

 

提示:艾灸前热敷肩颈部及手臂,揉捏肌肉,硬块部位要加大揉捏力度。

 

天宗穴:

 

《针灸甲乙经》曰:肩重,肘臂痛不可举,天宗主之。无论有没有颈椎病,只要用拇指用力按压天宗穴,都能感到明显的胀痛感、酥麻感。如果经络畅通,感觉可以通到手指;如果经络不通,感觉只能通到上臂。为了增强艾灸效果,可以先在天宗穴按压2-3分钟,然后艾灸。天宗穴主要是从肩膀向手指方向打通经络。

 

肩贞穴:

 

颈椎病患者的上臂外侧一般都有硬块,揉搓起来有明显的痛感,在艾灸肩贞穴前,可以沿着小肠经循行的路线,重点揉搓上臂外侧,将硬块揉开。揉的时候,力道不在大,而在深,这样才能疏通经络,而不致伤及皮肤。

 

后溪穴:

 

后溪穴既是小肠经的俞穴,又为八脉交会之一,通于督脉,它被誉为是“通治颈肩腰椎病的神奇大穴”,主治头项强痛、目赤、耳聋、咽喉肿痛、腰背痛、癫狂痫、疟疾、手指及肘臂挛痛。后溪穴比较深,因此要重点艾灸,只要灸透这个穴位,治疗颈椎病就可事半功倍。后溪穴主要是从手指向肩膀方向打通经络。

 

艾灸后:最好再沿着小肠经的运行路线揉搓一番,以增强效果。

 

大椎穴又名“阎王夺命锁”,它位于十字路口,起着承上启下的作用,而且大椎穴为“三阳”“督脉”之会,全身阳气都在这里交会,灸透大椎穴就相当于打开了全身阳气的总开关。大椎不通的人,不光阳气升不上来,还会堵塞7条经络(大肠经、小肠经、三焦经、胃经、膀胱经、胆经、督脉)。

 

颈椎不好的人,大椎穴常常会鼓出一个包,有些人认为是肥胖所致,其实除了肥胖,还有很大可能是瘀堵所致。这部分人由于大脑气血供养不足,经常会头晕头痛。